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班级介绍
参加体育锻炼,做个健康的小朋友
启智1班  2017年11月23日

亲爱的老师,同学们:

   大家早上好!

          今天国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼,做个健康的小朋友》。

  北风呼呼的刮起来了,天气慢慢变冷,它告诉我们寒冷的冬天就要来了,如果我们不注意身体,就很容易着凉、生病。

   那怎么办呢?我告诉大家一个好办法:就是要多多参加体育锻炼!早晨起来跑跑步;放学回家跳跳绳,打打球;在学校认真做操;这样我们的抵抗力就会增强,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们了。

 此外,我们还要多晒太阳,多喝热水,多吃蔬菜和水果,这样我们就能远离疾病,成为一个健康快乐的小朋友了。

 

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